Играйте в видеоигры, требующие движения
Чтобы сохранить физическое – да и психическое – здоровье в условиях карантина, в ВОЗ рекомендуют взрослым заниматься физическими упражнениями как минимум полчаса в день, а детям, по меньшей мере – час. По случаю Международного дня спорта в интересах развития и мира вместе с Международной федерацией футбола (ФИФА) в ВОЗ запустили кампанию #BeActive, что можно перевести как «Двигайтесь!», сообщает ООН.
«Вводят мяч в игру» ведущие футбольные клубы Real Madrid CF, FC Barcelona, Liverpool FC and Manchester United FC: они призывают своих болельщиков забыть о соперничестве и разногласиях и вместе бороться с коронавирусом под лозунгом «Двигайтесь!»
Звезды футбола говорят: «Сегодня даже соперники должны объединиться. Нам нужно держаться на расстоянии друг от друга, но не терять из виду общую цель. Мы можем проявить солидарность, продолжая вести активный образ жизни, а это значит – следовать рекомендациям Всемирной организации здравоохранения»
Генеральный директор ВОЗ д-р Тедрос Гебрейесус надеется, что благодаря сотрудничеству с ФИФА и фанатами футбола по всему миру удастся донести до людей важность физической активности для здоровья и для эмоционального состояния. Как он считает, кампания «Двигайтесь!» поможет людям, оказавшимся под карантином, сохранить здоровье, и находясь дома.
Вот ряд рекомендаций ВОЗ:
• Запишитесь на фитнес-курс онлайн
• Танцуйте!
• Прыгайте через скакалку
• Делайте упражнения на укрепление мышц и равновесия
• Играйте в видеоигры, требующие движения
В ВОЗ рекомендуют взрослым заниматься физическими упражнениями как минимум полчаса в день, а детям, по меньшей мере – час.
«Сейчас как никогда раньше всем должно быть ясно одно: главное – здоровье, — сказал президент ФИФА Джанни Инфантино. – Мы счастливы, что можем помочь Организации Объединенных Наций и Всемирной организации здравоохранения распространить кампанию «Двигайтесь!» по всему миру, и рады, что все любители футбола смогут сыграть в этом активную роль».
«Впервые в жизни мы все играем в одной команде, — добавил Инфантино. – Если мы проявим командный дух и возьмемся ха дело с энергией, мы обязательно победим!»
Видеокампания video campaign #BeActive появится на различных цифровых платформах ФИФА и будет обновляться.
В прошлом месяце ВЫОЗ и ФИФА запустили кампанию , которая призвана информировать людей о том, как защититься о коронавируса.
В совместной информационной кампании примут участие знаменитые футболисты из разных стран мира. В их числе Джанлуиджи Буффон, Мирослав Клозе, Юрий Джоркаефф, Лионель Месси и Валерий Карпин. В видеороликах на 13 языках звезды футбола расскажут о том, что нужно делать, чтобы сдержать распространение вируса и попросят своих болельщиков передать этот «информационный пас» как можно большему числу людей.
