Разглаживаем морщины по методу Джулии Робертс
47-летняя американская актриса Джулия Робертс («Красотка) заявила, что не собирается прибегать к пластической хирургии. Оставаться в хорошей форме Робертс помогают занятия йогой и диета.
Робертс — одна из самых высокооплачиваемых актрис в мире. Фильмы с её участием принесли в мировом прокате прибыль свыше двух миллиардов долларов.
Диета Джулии Робертс
Первый день
Завтрак: овсяная каша на воде или кукурузные хлопья, 100 граммов лосося, 350 миллилитров минеральной воды.
Обед: 50 граммов отварной куриной грудки, четыре орешка (желательно фундука), 350 миллилитров минеральной воды.
Ужин: 200 граммов консервированного лосося, минеральная вода, яблоко.
Второй день
Завтрак: 250 граммов лосося, салат из салатных листьев с добавлением оливкового масла и сока лимона, минеральная вода.
Обед: такой же, как в первый день, только курятину заменить мясом индейки.
Ужин: салат из морепродуктов с кусочками лосося, сырые овощи, минеральная вода.
Третий день
Завтрак: 100 граммов гречневой каши, лосось, любой фрукт, минеральная вода.
Обед: по 50 граммов овощного салата и куриного мяса, половина яблока, минеральная вода.
Ужин: овощное ассорти с отварным лососем, минеральная вода.
Благодаря такой диете через 7?14 дней кожа становится упругой, а морщины разглаживаются.
